СКОЛЬКО ВЕСИТ ЗДОРОВЬЕ?

26.11.2018

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

У детей предшкольного возраста интенсивно развивается опорнодвигательная система. Идёт формирование всех изгибов позвоночника (шейного, грудного, поясничного).

Но формирование костей грудной клетки ещё не закончено, отсюда большая гибкость скелета. А этохорошие возможности для занятий физкультурой и спортом.

Теперь представьте, какую нагрузку испытывает опорнодвигательный аппарат, когда ребёнку необходимо удерживать«сидячую позу».И если он не следит за положением своего тела, то это может привести к нарушению осанки.

Позвоночник будущего школьника очень чувствителен ко всем деформирующим воздействиям, поэтому:

· следите за соразмерностью мебели, за которой он сидит;

· наблюдайте за правильной посадкой за столом;

· не удивляйтесь, почему наши дети непоседы, и регулируйте игровую двигательную активность ребёнка;

· и ещё: следите за весом ранца своего будущего школьника!

Вес ранца не должен превышать 10 веса ребёнка!

Наверх
Продолжая использовать данный сайт, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.